勝手に無意識のうちに やっている事ってないですかね〜 ?!
食後にデザートを食べる 味見もしないのに薬味や調味料をかける フライパンに油を注ぐ などなど
それらを気に入って好んでやっている人は全然良いと思います
うんがしかし 体は食べる物で変わってきます
健康で長生きする為にも 少しつづでも意識して変えると変化が楽しめると思いまよ〜 (^^♪
【40代50代60代 大人女子が綺麗に可愛くなる美容院】
髪が整いヘアスタイルを決まれば
気持ちがポジティブになり 行動や発言も変わる
そうすると人生が彩られ豊かにもなり幸福度も増す
人生 楽しまなきゃね だって あなたが主役だから
大阪市中央区 心斎橋駅 四ツ橋駅 大丸心斎橋店からも程近い
大人女子の南船場美容室
manitoga(マニトガ）
癖毛を活かす癖毛カットやバッサリと短く切るショートカットが上手いと大好評を頂いてます
心配する事は何も無い 俺に任せろ 全て上手くいく！！
美容師をしてます シゲさん 事
森重 浩治（モリシゲ コウジ）です
はい どうも
みんなで育てようシゲさんブログ
さぁ今日も楽しんでいきましょう
シゲさんです (^^♪
皆さん元気ですか〜?! 👂
気候の変化にやられて元気がなくなったり食欲が落ちたりしていませんかね ?!
もし疲れている時は よく食べ よく寝て よく出す です です 😳
でね オイラは絶好調なんだけど 先日来店されたゲストさんに四毒抜きの事を聞かれてね
そもそも四毒抜きとは 小麦粉 砂糖 油 乳製品を摂取しないって言う食事療法なんだけど
オイラも四毒抜きを始めてもうすぐで3ヶ月が経とうといている
その間 外食はしなくなり自炊を楽しんでいる始末
でね 別に四毒抜きを始めるからって新たに買い足す物は必要ないんだけれど
そらそろ年季が入ってコーティングが剥がれこびり付きやすくなって来てたので
新しく買い替えたのが みんながご存知
ティファールのフライパン
このティファールのフライパンの良い所はね
チタンアンリミテッドコーティングと言って6倍コーティングが剥がれにくいんだって
今までも有名所のフライパンを使ったりもしてたんだけど
早かれ遅かれコーティングは剥がれてくる
結局 それだったら コーティングが剥がれた時に
買い替えやすい このティファールのフライパンに着地した ちゅう訳ね
で そもそも妻が体を気遣ってくれて油を使わずに料理を作ってくれていた
なのでオイラの家にはオイルはありません 💦
でもね 焦げ付きにくいコーティングのフライパンを使うと油は一切使わなくても
見た目はどうであれ だし巻き玉子は作れるし
かに玉なんかも
お手のもん
なんなら
ニラ玉までも美味しく出来ちゃう
しかも しかもだよ 町中華を彷彿とさせる
天津飯まで出来ちゃうし
大盛りにするにも
持ってこい！！
そして最近マイブームなのが フライパンをそのまま使った
無水レタス豚肉鍋風
こっちは
無水キャベツ豚肉鍋風なんかも簡単に作れます
見た目的にはほんと The 男飯！！ てな感じは否めないんだけれど
食べると 結構 美味ぇ〜 😋 です です
なので油を使わず料理を作る時はコーティングがされてるフライパンを使うと簡単に作れるからね
それと ご存知の人も居られるかも知れないけれど
コーティングを長持ちさせようと思うと強火は使わず中火が良い そして火力も中火で十分
そしてもっと言うと フライパンが冷めてから洗うか もしくは 熱湯をかけると汚れは直ぐに取れるのも有難い
だから食器用洗剤も必要なし！！
これも有難い誤算
だって油を使ってないんですもん 🎶
だから お湯で 十分ですもん ( ‘ω’)/ ﾊｲ!
ねっ そう考えたら 結構簡単だし 食器を洗うのも楽〜 👍😁✨
四毒抜き 興味はあるが 始めれない
そんな人は 一つづつからでも良いと思うし それか
1週間だけでも始まめると思いのほか楽しくなってきますよ〜 (^^♪
オイラも料理のレパートリーを増やして 存分に楽しみます (*´ω｀)ﾉぁぃ
そんなこんなで今日も ありがとう✨
では では〜 ✋
今日は ここまで ちゃん ちゃん
最後までお読み頂き ありがとう ございました
YouTubeも始めました
下の画像をポチッと押すとYouTubeに飛びます
↓↓↓
チャンネル登録と高評価
どうぞ 宜しくお願い致します
DO‐Sシャンプー＆トリートメント正規取り扱い登録店
ハナヘナ正規取り扱い登録店
メテオ正規取り扱い登録店
Ｔ２ｓｙｓ高濃度炭酸泉導入登録店
ヘアドネーション賛同サロン
漆刷毛ヘアドネーション賛同サロン
タカラベルモント ＹＵＭＥ ＳＵＩＴＥ 導入店
公式アカウントのLINEから お願いします
下のお友だち追加マークを押すと飛びます
↓↓↓
manitoga（マニトガ）
〒５４２－００８１
大阪府大阪市中央区南船場４－１３－１４ ｓｈｕビル北側２F
定休日
毎週月曜日 第１・３火曜日
１１：００～
