小麦

小麦 砂糖 植物性油脂 乳製品を摂取しない四毒抜き セーブするのはとっても良いとは思っています だがしかし 本当に100%可能か?!どうか??と言われれば疑問にも感じているのが正直な所 なのでそれだったら しっかりと消費する もしくは 排出...

今の世の中 誘惑が非常に多いとも思っています そして一度罠にはまってしまうと一瞬で消し去られていまう芸能界 😳 でもねそれね 体も同じとも思っていてね ある一定のボーダーラインを超えてしまうと一気に変化が訪れてしまう そしてそうならない為に...

若い時は誰かが何かをカパーしてくれていた でも経験を重ねると誰も何もかまってくれなくもなってくる なので自分の機嫌は自分で取らないといけなくもなるのが悲しいかな現実その為にも心身共にクリアーな自分作りが重要で必須 だんだん研ぎ澄まされる世界...

そもそも四毒抜きとは 小麦 砂糖 油 牛乳を食べない 飲まない 摂取しないという食事法なんだけど ダイエット効果 美肌効果 健康維持 病気治療 などなどの効果が期待されると言われている でも どうしても 引っかかるのが 毒抜きってワードと食...

何かを買い足す 何かを増やす 何かを頑張るって事はするなりと受け入れる人は多くいらっしゃる でも逆に 何かを省く 減らす やめるって事は難しく感じている人も居られるのも確か でもね でも 薄々感じている人も多いんだよね〜 だったら先陣切って...