体重計

四毒の物 事 人

小麦 砂糖 油 牛乳を摂取しない食事療法の四毒抜き生活を始めて3ヶ月 そこに加えて1日1食生活も始めて1ヶ月が経過したのでそのご報告

若い時は誰かが何かをカパーしてくれていた でも経験を重ねると誰も何もかまってくれなくもなってくる なので自分の機嫌は自分で取らないといけなくもなるのが悲しいかな現実その為にも心身共にクリアーな自分作りが重要で必須 だんだん研ぎ澄まされる世界...