何かを買い足す 何かを増やす 何かを頑張るって事はするなりと受け入れる人は多くいらっしゃる
でも逆に 省く 減らす やめるって事は難しく感じている人も居られるのも確か
でもね でも 薄々感じている人も多いんだよね〜
だったら先陣切ってオイラが先に実験台になってやろう そうしよう うん うん
【40代50代60代 大人女子が綺麗に可愛くなる美容院】
髪が整いヘアスタイルを決まれば
気持ちがポジティブになり 行動や発言も変わる
そうすると人生が彩られ豊かにもなり幸福度も増す
人生 楽しまなきゃね だって あなたが主役だから
大阪市中央区 心斎橋駅 四ツ橋駅 大丸心斎橋店からも程近い
大人女子の南船場美容室
manitoga(マニトガ）
癖毛を活かす癖毛カットやバッサリと短く切るショートカットが上手いと大好評を頂いてます
心配する事は何も無い 俺に任せろ 全て上手くいく！！
美容師をしてます シゲさん 事
森重 浩治（モリシゲ コウジ）です
はい どうも
みんなで育てようシゲさんブログ
さぁ今日も楽しんでいきましょう
シゲさんです (^^♪
突然ですが皆さん食事はちゃんと取っていますか?! 👂
元気があればなんでも出来る 😳
だって元気な源にもなるのが食事でもあるからね
ジャンジャン バリバリ 美味しく頂いちゃって下さい ( ‘ω’)/ ﾊｲ!
でね話は変わって実は約2ヶ月前から始めていた事があってね それは
四毒抜き！！
そもそも四毒抜きを知らない人にお伝えするならば
小麦 砂糖 油 牛乳 を食べないって事なんだけど
それこそなんで四毒抜きを知ったのかと言うと
オイラのお友達界隈がやっている人が多くって
でやっている人達みんな口にしているのが調子が良いっ！！ って言っていてね
そもそもオイラは体的には絶好調ではあるので最初は興味はなかったんだけどゲストさんにその話をすると意外や意外 知っている人も多くって
でも実際やるには無理があるって言われる人が多い
うんな事いわれりゃぁ〜 あぁ〜た
へそ曲がりなオイラの性格だから自ら先陣切って実験台になってなってやろうじゃないか！！ って言っちゃった 😅
でもね一応保険の為に
来店時やブログでこの話題に触れなかったら すぉ〜っとフェイドアウトして聞かなかった事にしといてね とも言っちゃった 😝
でも 思いのほか
意図も簡単に2カ月が経過しちゃったので一応ご報告させて頂きます ( ‘ω’)/ ﾊｲ!
先程もお伝えしたように別に何処かに不具合が生じていたり調子が悪い訳ではなかったので今の所大きな変化は見当たらないのが正直な感想 ^^;
強いて言えば 一番分かりやすい事で言えば
このブログでもお伝えしたんだけどマンションの給湯器が壊れて久しぶりに銭湯に行った時 体重計で体重を量ったら なんと
68.05kg 結構 増えてます〜 😭
で 四毒抜きを始めてから体重計に乗るようになると なんという事でしょう〜 🎶
65.8kg うぉ〜2〜3kg減ってます〜 \( ‘ω’)/
とは言え 食事はバリバリ食べてます
なんだったら 元の生活よりも食べてるぐらい ^^;
でもなんで続けられているかと言うと
始めた当初から妻がオイラの体を気遣って 油は使わず料理を作ってくれていたので家での料理は難なくクリア出来た
そして砂糖もお菓子やデザートはほとんど食べない方だったので これも意外とクリア出来る
そこに牛乳は幼少期から苦手だったのもあって牛乳や乳製品は全くと言って食べていない
最後に小麦なんだけど これが一番悩まされた
と言うのも 外食をすれば ほぼほぼの確率で小麦を使っているので口にしてしまう どうしょうか悩んだ末に
悩むのがしんどくなって それならいっその事 外食をやめればいいんじゃねぇって事になっちゃった 😝
でもね 正直な所 5月の初めの頃 鹿児島から会いに来てくれたお友達の織江ちゃんが来てくれた時に 1ヶ月半ぶりだったかな 外食をしてパスタを食べたので久しぶりに小麦を体に入れたのが正直な所
でも その後は外食もしていないし四毒抜きは続けられている
えっ このブログの今月月初にアメリカ村にあるニューライトに行ってたんじゃねぇってお声があるのも ごもっとも
でもあれね 結構タイムラグがあってね ブログにアップしたのは今月月初なんだけど訪問したのが3月の頭の話だから随分と時間が経過しているんだよね
だって着ていた洋服も冬用のコートを着てたでしょ それに男飯 汚ショランの大トリをあの店で飾りたかったから寝かしておいた ちゃう訳ね
まぁ ざっくりとお話すればこんな感じで四毒抜きがスタートして2ヶ月経過したちゅう訳なんだけど
今の所 不都合も不具合も出ていないので これからも ゆる〜く 長〜く続けていく所存です (*´ω｀)ﾉぁぃ
なので四毒抜きのブログが多くなる予定をしてますので興味がない人や気分を害される人はスルーしちゃって下さいね
そんなこんなで本日も ありがとう✨( ‘ω’)/ ﾊｲ!
では では〜 ✋
今日は ここまで ちゃん ちゃん
最後までお読み頂き ありがとう ございました
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