そもそも四毒抜きとは 小麦 砂糖 油 牛乳を食べない 飲まない 摂取しないという食事法なんだけど
ダイエット効果 美肌効果 健康維持 病気治療 などなどの効果が期待されると言われている
でも どうしても 引っかかるのが 毒抜きってワードと食べれないって圧力で踏み切れない人も多くいらっしゃる
でもね これね 食べれないではなく 食べるのを変えるだけ〜 ☝️ だからね そこんとこ勘違いしないようにね
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美容師をしてます シゲさん 事
森重 浩治（モリシゲ コウジ）です
はい どうも
みんなで育てようシゲさんブログ
さぁ今日も楽しんでいきましょう
シゲさんです (^^♪
では今回は四毒抜きに関わる事についてお伝えしたいと思います
オイラも四毒抜きを始めて訳2ヶ月半が経過したのかな
その間外食はめっきり減り自炊を始める事になったオイラなんだけど
そうなると食材を調達する為にスーパーに買い出しに行かなきゃならなくなった
とはいえ元々スーパーに行くのは嫌いではない方だったので さほど苦痛にも感じていないし自炊に関しても学生時代居酒屋さんでバイトをしていた時に厨房にも入っていたので嫌いではなく逆に好きと言っても過言では無いぐらい
だって だってね
今ですら美容業界もうすぐ40年のキャリアになろうとしてるオイラなんだけど進路を決める時に調理師になるか もしくは 美容師になるか 悩んだぐらいだからね
でも やっぱり 華やかで お姉ちゃんが多そうで 楽しそうな美容師の方を選んじゃった ちゅう訳ね 😝
でだ ここから本題に入るんだけど
先日 仕事帰りにスーパーに寄ったの いつものどこにでもあるスーパーなんだけど
そしたらね パッとね 目に入ったのが こちら
小麦を使わない丸大豆しょうゆ 😳
マジでっ！！
そもそも四毒抜きをご存知ない人にお伝えするならば
小麦 砂糖 油 牛乳を食べない 飲まない 摂取しないっていう食事法なんだけど
醤油を買う時に裏の成分表を確認したら大概小麦が記載されていてね
まぁ 醤油を作るに当たっての小麦は気にしなくて良い！！って事になっているみたいなんだけど
半信半疑でこの醤油の成分表を見てみたら
大豆 食塩 アルコールだけで小麦は記載されてません
そうとなっちゃ試さないと気が済まない
オイラの性分なんだから
買って家に持ち帰り
お味の方を試したくなっちゃった
見た目的には少し薄く感じる節はあるんだけれど
食してみないと分からない
うん〜とね えぇ〜っとね ?? 🤔
あっそうだ 良い事を思いついた
いつもの冷や奴にこの醤油をかけて食べてみる事に
最高の冷や奴を頂く為に必須アイテムを紹介するとだな
生姜麹&自家製本だしはマストアイテム
では いざ 実食！！
頂いた感想をお伝えすると
うん 普通に醤油 😅
やはり見た目通り 少し薄く感じるかも??知れないけれど
全然 普通に美味しく頂けます ( ‘ω’)/ ﾊｲ!
なので当分この 小麦を使わない丸大豆しょうゆ 試していきたいと思います 😋
今から四毒抜きを始めてみようと思われている人や 既に実践されている人 もしくは グルテンフリーをされている人にも喜ばれるこのしょうゆ
試して頂くのも アリ だと思います ( ‘ω’)/ ﾊｲ!
そして逆に
四毒抜きに向いている食材や調味料 調理方法があったら教えてね (^_-)-☆
そこんとこ ヨロシクーっ！！ (*´ω｀)ﾉぁぃ
そんなこんなで今日も ありがとう✨
では では〜 ✋
今日は ここまで ちゃん ちゃん
最後までお読み頂き ありがとう ございました
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